醫美產業報導

圖．文／葉泰榮



根據臨床的經驗，做假牙或是植牙治療效果不佳的病患中，絕大部分都是老菸槍，或是過去曾是癮君子，因此，我都會力勸要治療牙齒的病患，花錢前，務必要先戒菸！

口腔不僅關乎別人對自己的觀感，更是生活第一大事─「食」的最重要器官，但一般人幾乎都等到牙齒痛到不能再忍耐，才願意就醫。

牙周是一個沉默的器官，即使遭受攻擊，也會默默隱忍，因此一般民眾容易忽略牙周病的侵蝕，往往一拖再拖，延誤治療時機。

通常吸菸者比不吸菸者的牙周病來得嚴重，這是因為吸菸會使得免疫力下降，以致口腔衛生條件不佳，細菌滋生，進而侵蝕骨頭，讓牙齒的「地基」不穩；且有吸菸者，掉牙後，即使植牙，如果不戒菸，還是會掉牙，增加植牙的失敗率。

不少吸菸者有時間吸菸，卻沒時間刷牙，牙齒保養的好不好，其實與口腔教育有關，會拿牙刷也不代表就會正確刷牙，所以潔牙的時機、姿勢與練習是很重要的。

◎正確刷牙有一個333的口訣：

●第一個3是：3餐飯後都刷牙，如果不方便刷牙，至少也要用清水漱口或喝白開水，以降低口中酸性值。

●第二個3是：餐後30分鐘內刷牙，口腔內的酸鹼平衡狀態會隨著進食而呈酸性，而使牙菌斑生長。因此，最好在餐後黃金30分鐘內刷牙。

●第三個3是：刷牙至少3分鐘，以貝氏刷牙法，每兩顆牙的牙面至少要來回刷10次以上，讓清潔劑有足夠的時間停留在口中發揮潔牙效果。

吸菸者要避免掉牙，一定要從戒菸開始，並且開始用心學刷牙。以一首打油詩，希望癮君子藉以警惕，「刷牙靠技術，技術靠知識，如果不重視，牙齒必出事。」

（作者為台灣牙醫植體醫學會常務理事）

文章來源: 自由