牙周病是口腔內常見的一種疾病,一般民眾的罹患率相當地高。三軍總醫院牙周病科主任傅鍔教授表示,牙周病在早期沒有明顯的自覺症狀,無痛感是其特徵。從初期的刷牙流血,中期之長牙包、口臭、牙肉萎縮,至末期的牙齒動搖,是一個漫長漸進之過程。
傅鍔教授於洪鈞培文教基金會公益講座中指出,牙周疾病有許多不同的類型,最普遍的是牙齦炎及牙周炎,其均可導致支持牙齒之構造被破壞。最常見造成牙周病的原因是細菌性牙菌斑,是一種黏稠性半透明的薄膜,每天均會聚集在牙齒的表面上。其是由唾液、食物殘渣及許多類型的細菌及其產物所集合而成,且常會鈣化而轉變成牙結石。
靠近牙齦緣和牙冠之間通常是牙菌斑最多之處,當有不良的口腔衛生習慣時,便有細菌膜會覆於牙齒表面上,又因細菌代謝毒物及人體的免疫作用而導致牙齦發炎。除了牙菌斑去除不全之外,如食物殘渣、外來填補物、牙齒矯正器等均會加速牙齦的發炎。其它像遺傳、荷爾蒙不平衡、妊娠、慢性疾病等個人因素,均會影響人體的防禦機轉,而使牙齦狀況更差。
傅鍔教授提醒,關於牙周病的之改善,最重要的第一步是學習如何清潔牙齒,即為正確刷牙以將牙齒清潔乾淨。而使用牙線或牙線棒則是有效去除牙齒之間牙菌斑的方法,因牙周病最易從這些區域開始發生,故花點時間學習使用牙線是值得的。
另外,改變不良的生活習慣,如飲酒、吸菸、嚼檳榔、熬夜等,能增強身體免疫力,更是避免口腔疾病的根本。並且注意飲食之選擇,均衡的攝取各類營養,防止慢性病之發生,以連帶交互影響牙周病之出現。
文章來源: 台灣新生報
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